חמש שאלות לסוף השבוע האחרון של השנה
רגע לפני שהשנה האזרחית הנוכחית יוצאת ושנה חדשה נכנסת,
הזדמנות לעצירה ולהורדת הילוך.
הזמנה להתבוננות.
חמש שאלות לרפלקציה על שנים עשר החודשים האחרונים:
1. איזה ערך הבאת השנה? הישגים משמעותיים? הצלחות מרכזיות?
2. מה את חוגגת? במה אתה גאה במיוחד השנה?
3. על מה אתה מתאבל? על מה את מצטערת? מה היה לך קשה, כואב ומאתגר השנה?
4. למי ועל מה את מכירה תודה השנה?
5. איך גדלת? מה למדת? איך התפתחת השנה?
**
חמש שאלות המאפשרות העמקה והכרה.
במה שהיה.
במה שיש.
במה שקיבלנו.
במה שנתנו.
בדרך שעברנו.
חמש שאלות של גם וגם.
של חיים מלאים.
גם הצלחות וגם פספוסים.
גם חגיגות וגם כאבים.
גם התחלות וגם סיומים.
את התרגיל הזה מומלץ לעשות בכתיבה.
לקחת את הזמן (לפחות שעה)
לפרגן לעצמכם בכוס קפה מהביל, תה או יין,
ולהתיישב בשקט ל"דייט אישי" איכותי, אפשר עם מוזיקה מתאימה.
זהו אחד התרגילים היותר ממלאים ומתגמלים שאני מכיר.
התשובות לשאלות אינן טריוויאליות.
חלקן תעלינה מיד ולאחרות ייקח זמן.
חלקן תהיינה צפויות ואחרות מפתיעות.
אזהרה:
לתרגיל הזה יש תאריך תפוגה קצר טווח.
מה שלא יקרה בסופה"ש הזה או ממש בתחילת השבוע הבא,
כנראה כבר לא יקרה.
לכן, אם משהו בתרגיל הזה מושך אתכם ומרגיש מתאים
אני ממליץ בחום לבחור לעשות אותו בקרוב ולהתעקש על כך.
שיהיה בהצלחה ובהנאה רבה…
אם מתחשק לכם לכתוב לי ולשתף אותי במשהו שיעלה, יעניין אותי מאוד לקרוא.
דיסקרטיות מלאה, כמו תמיד, מובטחת.
**
הבלוג היומי ממשיך להיכתב גם בחנוכה.
פוסטים שפורסמו השבוע:
– ללא קיצורי דרך – ארבעה מרכיבים לשינוי, לריפוי ולצמיחה
– רק להקשיב – בלי להציל את העולם
– הקשבה משחררת – לשמוע משהו בפעם השלישית
– דרך חיים ? – תרגול אינסופי
– סימנים – מה באמת קורה כאן..?
– כשמשהו מרגיש שגוי, תקוע ובעייתי – להתעלם או להתמודד?
ניתן להצטרף לקוראי הבלוג היומי ולקבל את המסרים ישירות למייל בקישור הבא
שבת של שלום,
חיים מלאים,
רוני ויינברגר