תקשורת מקרבת לחיים מלאים | רוני ויינברגר

רכבת הרים רגשית בקניה – 20 רגשות ממסע עוצמתי

לפני כמה ימים חזרתי משבועיים בקניה במסגרת משלחת התנדבותית .
המטרה שלנו היתה להעביר הדרכת מחשבים אינטנסיבית בת כשבוע ל-60 מורים מקומיים ולאחר מכן להטמיע מעבדות מחשבים במספר בתי ספר יסודיים באזור.

לא בכל יום אנו מוצאים את עצמנו במצבים ובסביבות שאינם מוכרים לנו, כשחוסר הוודאות גבוה וכשהשליטה שלנו מוגבלת.

הנה תיאור של חלק ממה שחוויתי בשבועיים הללו:

1. הצפה כשילד מדהים, יתום בן 3, קפץ עלי (מבלי שהייתי מוכן לכך) ברגע שנכנסתי לבית הילדים.

2. חשש מהלא-נודע ומכל הסיפורים והתסריטים שרצו לי בראש לפני ותוך כדי הנסיעה.

3. גאווה להיות חלק מחברה (אינטל) שמוציאה את עובדיה למשימות כאלו.

4. תשישות אחרי יום עבודה בן 13-14 שעות כולל בחשיכה עם פנסים כיון שאין חשמל.

5. חגיגה אחרי יום הדרכה מורכב ומוצלח או אחרי הטמעה פורצת דרך של מעבדת המחשבים הראשונה במחוז באחד מבתי הספר הציבוריים.

6. תסכול שדברים מתקדמים לאט ממה שציפיתי והערכתי.

7. התרגשות למראה השמחה של ילד סקרן, מורה מחויב והורה מלא תקווה.

8. דאגה שההדרכה המתוכננת ל-60 מורים לא תהיה טובה מספיק.

9. תקווה למראה התפישה המהירה של ילדון צעיר שעובר שלבים בקלילות ובטבעיות בתוכנת המחשב שאיתה הוא עובד (המשמשת כמורה פרטי).

10. עצבנות כשדברים לא צפויים קורים וכל התכניות הופכות להיות לא רלוונטיות

11. הכרת תודה על כל מה שקיים בחיי ולכל מי שמאפשר לי (במיוחד למאיה אשתי…) את המסע החוויתי הזה.

12. עצב ובדידות להיות רחוק מהמשפחה ומהבית במשך שבועיים הכוללים 2 סופי שבוע וחג שבועות אחד.

13. הערכה למראה כל מה שנעשה בעקביות ובשקידה ע"י אנשים סביבי.

14. חוסר אונים כשאני מרגיש לא טוב, כשיש בעיית חשמל / רשת וכשהסוללות במחשב בשלבי דעיכה מתקדמים.

15. שקט ושלווה לאחר הסתגלות לתנאים ולקצב המקומיים, נינוחות וציפייה לבלתי צפוי.

16. שעמום כשאני מאמין שראיתי/הבנתי את עיקרי הדברים ואני בטוח שאין פה עוד משהו חדש עבורי. עד ש….

17. סקרנות כשאני רואה וחווה כ"כ הרבה דברים חדשים שאינם מוכרים לי.

18. סיפוק ושביעות רצון לאחר יום משמעותי נוסף של נגיעה באנשים ותרומה לחיים.

19. הקלה ושמחה לצאת ליום טיול כיפי אחרי שבוע עבודה אינטנסיבי ולחוץ.

20. חיבור עמוק לעשרות אנשים בגילאים שונים ומתרבויות שונות שפתאום מרגישים כ"כ קרובים.

אין פה משהו שהוא בסדר או לא בסדר.
לעתים נופתע מרגש שעולה או מהעוצמה שלו.

Photo

במיוחד במצבים כאלו יש חשיבות גדולה "לניהול רגשי":

• שימת הלב לאיך אנו ואחרים מרגישים.

• היכולת להיות עם מה שעולה.

• המוכנות לתת לכך מקום מבלי להדחיק, להתנגד או לנסות להעלים את זה.

המיומנות של לשים לב למה שעולה, להיות עם זה ולתת לזה מקום היא אחד מהמרכיבים ההכרחיים והחשובים לחיים מלאים ולהתפתחות בריאה קדימה.

שבת שלום וחיים מלאים,

רוני ויינברגר

תגובות

תגובות

Leave a Replay

להצטרפות לבלוג וקבלת קורס תקשורת מקרבת ללא עלות

שם מלא
כתובת אימייל

Recent Posts

Follow Us

Judgment Inside

להצטרפות לבלוג וקבלת קורס תקשורת מקרבת ללא עלות

שם מלא
כתובת אימייל