לקרוא משהו איכותי
להוריד הילוך, לקחת את הזמן ולצלול לפרק שלם בספר מעניין.
להתעמק במאמר בן מספר עמודים.
להעמיק בנושא שחשוב לך או שמושך אותך.
לרפרף על 100 פוסטים או לדפדף בעיתון לא ממש נחשב.
להיות עם בן או בת הזוג
מעבר למנהלות, למטלות ולהסעות.
בלי הילדים. בלי ההורים שלו. בלי אחותה.
בלי הסיפורים.
רק אתם.
ללמוד משהו חדש
שפה. לבשל. לערוך וידאו. נגרות.
לצלם. לנגן. לתכנת. לרקוד. לפצח אתגר.
לא משנה מה. משהו שלא שולטים בו.
להיות מוכנים לגמגם. לא להיות אפקטיביים.
לפגוש חבר או חברה
בדגש על "לפגוש". בדגש על "חבר/ה".
להקשיב. לשתף. לבלות. להנות. לתמוך. לחגוג.
לשים בצד את השיפוטים, הריכולים, העצות.
להיפגש כי רוצים ולא כי צריכים. להיות ביחד.
להתאמן במיומנות חשובה
לתרגל שוב. ושוב. ושוב. "להזיע".
בתשומת לב ובכוונה מלאה.
אין דרכי קיצור. חוק 10,000 השעות.
להתמסר. להתמיד.
לשחק עם הילדים
לא רק להעביר את הזמן עד ארוחת הערב.
ממש לקחת חלק פעיל במשחק.
להיות בתוך זה. להשקיע.
להנות. לאלתר. להתלהב. לשחק.
לקחת הפסקה
לעצור. להישען אחורה.
לנוח. לנשום.
כן, מותר גם לכם.
אתם לא כאלו "קריטיים" בכל רגע נתון.
*****
(רק) חצי שעה ביום. או פחות.
הרשימה חלקית בלבד כמובן. מוזמנים להוסיף משלכם בהערות כאן למטה…
אני אחרי שלוש "חצאי שעות" שכאלה היום.
בדרכי לרביעית. אולי גם לחמישית.
חיים מלאים,
רוני ויינברגר
* לקבלת קורס תקשורת מקרבת חינמי ניתן להירשם בצד שמאל למעלה. פרטיות מובטחת.