תקשורת: 10 אמיתות חשובות
1. שלוש הסיבות העיקריות שבגללן חשוב לנו לתקשר הן:
א. להרגיש יותר טוב.
ב. להרגיש פחות רע.
ג. לגרום לדברים לקרות.
הסיבה שחשוב לנו לגרום לדברים לקרות היא כדי שנרגיש יותר טוב או פחות רע.
מכאן, ששתי הסיבות העיקריות שבגללן חשוב לנו לתקשר הן:
א. להרגיש יותר טוב.
ב. להרגיש פחות רע.
(תודה לטוני רובינס על בהירות הנקודה הזו..)
2. תקשורת היא אחת האסטרטגיות האפקטיביות המסייעות לנו להרגיש יותר טוב או פחות רע. אחת ולא יחידה.
3. איכות התקשורת שלנו משפיעה על איכות מערכות היחסים שלנו וקובעת את איכות חיינו.
4. התקשורת שלנו היא גם עם עצמנו וגם עם אחרים. קודם כל עם עצמנו ולאחר מכן עם אחרים.
5. שתי מיומנויות התקשורת העיקריות שלנו הן ביטוי עצמי והקשבה.
6. הצורה שבה אנו מבטאים את עצמנו ומקשיבים לעצמנו ולאחרים, היא תוצר של החשיבה שלנו ושל הדרך שבה אנו תופסים את העולם, את עצמנו ואת האנשים שסביבנו.
7. בכדי לתקשר באפקטיביות חשוב שנבין שכולנו שונים בדרך שבה אנו תופסים את העולם ושנשאף להבין כיצד האנשים שאנו רוצים לתקשר איתם תופסים את העולם.
8. כשאנחנו במצוקה, גדל הסיכוי שנתקשר בצורה הפוגעת בעצמנו או באנשים אחרים, תקשורת אשר מרחיקה אותנו ממטרתנו להרגיש יותר טוב או פחות רע.
9. התקשורת שלנו היא באחריותנו המלאה. מה שאנשים אחרים אומרים או עושים יכול להיות טריגר לתגובות שלנו אבל הוא אף פעם לא הסיבה להן.
10. תקשורת היא מיומנות שניתן לפתח.
**
עד כאן 10 אמיתות חשובות על תקשורת.
רוצים לשמוע יותר…?
ביום רביעי ה-5/9 , 21:00, אעביר הרצאת תקשורת מקרבת באושילנד כפר סבא.
ההרצאה תעמיק בעשר האמיתות תוך שיתוף בדוגמאות וכלים מעשים הניתנים ליישום מיידי.
כלי חשיבתי-מעשי אחד לדוגמא שאזכיר בהרצאה:
כשמישהו אומר לנו משהו שאנו לא אוהבים או כשאנחנו נפגעים ממשהו שמישהי עושה,
מייעצים לנו לא לקחת דברים באופן אישי.
קל לומר, קשה ליישם.
הטענה שלי:
הכול אישי. תמיד.
רק מה?
זה בדרך כלל לא אישי נגדנו…אלא אישי בעדם…
מחיר ההרצאה 30 ₪, בירה ראשונה כלולה.
פרטים והרשמה ישירות מול אושילנד בקישור הבא.
ניפגש…?
**
מספר פוסטים שעלו השבוע בבלוג היומי:
כשפגשתי לראשונה את הקטע "ידי אנשים אחרים" לפני כשנתיים,
העדפתי להביא אותו כפי שהוא מחשש שהתרגום יפגע במקור.
אתמול בבוקר, כשפגשתי בו שוב, הוא היה לא פחות חזק עבורי.
הפעם, בחרתי לתרגם אותו כמיטב יכולתי, לצד הציטוט המקורי המומלץ מאוד לקוראי אנגלית.
**
100% בחירה, 100% חופש, 100% אחריות
מתייחס לנושא שאני נוגע בו באופן תדיר בפוסטים, בהרצאות ובסדנאות שלי.
בעיני הנקודה שהוא מעלה היא לא פחות ממהפכנית ומשנת חיים.
שורה תחתונה: מעתה ועוד עולם, לא ניאלץ אף פעם לעשות משהו שלא נבחר בו.
זו לא הצהרת כוונות.
זו לא התחייבות.
זו תזכורת.
זו עובדה.
הפוסט המלא כאן.
**
"על אלימות" נכתב השבוע בעקבות קריאה חוזרת בכתבים של תקשורת מקרבת לא-אלימה.
למרות שהתכנים, התפיסה, העקרונות והכלים מוכרים לי,
כמעט בכל פעם שאני חוזר לחומרים הללו אני מופתע מההשפעה העצומה שיש להם עלי.
אחת ההמלצות החמות של מרשאל רוזנברג יוצר התקשורת המקרבת היא "לא להקשיב אף פעם למה שאנשים חושבים עליכם".
מה זאת אומרת? למה הוא מתכוון..???
על זה ועוד ב"על אלימות".
ובאותו נושא – תנו מבט במה שהרוקי מורקמי כותבת על "שנאה".
**
הדאלאי לאמה מסכם את הבסיס לפילוסופיית החיים שלו בשני משפטים.
שלוש עשרה מילים בסך הכול.
"פילוסופיית חיים" – פשוט, בהיר ומרגש.
לא תקראו…?
**
ניהול זמן ובניית מערכות יחסים הם שני נושאים המעסיקים כל אחד ואחת מאיתנו,
ומשפיעים בצורה ניכרת על חיינו ועל איכות חיינו.
הכובען המשוגע מאליס בארץ הפלאות מחבר אותם בצורה משעשעת ומעוררת מחשבה.
"לנצל, להשתמש, או לפתח מערכת יחסים."
**
אני מקווה שהפוסט הזה בעל ערך עבורכם.
אם מתחשק לכם לשלוח לי כמה מלים, אשמח לקרוא…
שבת של שלום,
חיים מלאים,
רוני ויינברגר
** להזמנת הרצאות וסדנאות בנושא תקשורת ניתן ליצור קשר דרך האתר **